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总是忍不住吼孩子怎么办?年糕妈妈上线30天不吼不叫训练营课程

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其他妈妈全是过那我的感受:情绪一上头就忍不住吼孩子,吼完又自责不已。暗暗发誓下次能能够 再那我,那我到了那个点,一再跟另一方说要忍,最后还是没忍住,吼得更厉害了。那我的情绪爆发之前 ,妈妈们往往懊悔不已,

其他妈妈全是过那我的感受:情绪一上头就忍不住吼孩子,吼完又自责不已。暗暗发誓下次能能够 再那我,那我到了那个点,一再跟另一方说要忍,最后还是没忍住,吼得更厉害了。

那我的情绪爆发之前 ,妈妈们往往懊悔不已,却又我不在乎 该如可改善。年糕妈妈请到了美国游戏力认证讲师——马瑞,专门定制了一套80天不吼不叫训练营课程,帮助妈妈们轻松戒吼。

马瑞老师曾接触过上万个有亲子困扰的家庭,对于妈妈们普遍指在的“吼叫”现象图片有着独到看法。

亲戚我能 们 通常以为,吼叫是忍不住发泄内心的想法。但马老师要是我,大多数之前 ,亲戚我能 们 吼出说说,恰恰和内心想的不一致,这也是因为吼叫无效的根源。

比如早上着急上班,孩子磨蹭不起床,妈妈不可能 会吼:“你还想我应该 上学,我应该 上别上了!”结果往往是,越吼孩子越慢,最后哭闹收场。

马老师说,妈妈我不要 压抑另一方的真实感受,只需用深吸一口气,看着孩子的眼睛说:“妈妈心疼你现在很困,但妈妈上班也很急,不可能 咱们经常那我,就总要迟到。”往往孩子听完,实在偶尔总要撒娇挣扎几下,最后总要另一方起床。

这实质上要是我马老师强调的“事实+感受+影响”表达公式:共情完孩子很困后,先说已指在的事实(妈妈要上班),再说真实的感受(着急、委屈),最后说明经常等下去对亲戚我能 们 造成的影响(两人都迟到)。

当孩子了解了妈妈最真实的感受,实在会很我应该 体谅。他也会慢慢学到,在妈妈很辛苦的之前 ,他需用如可去配合。

其他妈妈说,道理说出来都懂,但等到情绪一上头,什么表达公式都忘得一干二净。的确,我应该 彻底做到“戒吼”,远全是零碎看几篇文章就能搞定的。“知道”要是我第一步,从“知道”到“做到”还有很长的路要走。最好的法律最好的措施是,专业的老师对你的具体行为,直接做分析反馈,紧接着由老师给予针对性反馈和引导,进行刻意练习。

为了真正帮到妈妈们,年糕妈妈的课程团队在研发课程的之前 ,与几十位妈妈深入对话,总结提炼了亲戚我能 们 最棘手的现象图片、收集了戒吼过程中的难点,以后 和马老师反复研讨,最终决定采用“学-练-反馈”的训练营模式

在训练营里,其他同学我能 制定练习计划,每天陪伴你一起去实践;你能都看教练该为社 办 点评不同人的动作,以此来纠正另一方;练的过程中遇到现象图片能得到反馈指导,还有伙伴一起去互相支持、打气,不再孤军奋战。

你还在等什么?现在下载年糕妈妈APP,加入训练营吧,用三十天的时间,告别吼叫,做平和的妈妈。

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